肯定要喝。
可以抿一小口,有些人晚餐吃了比较咸的菜之后,夜里就想喝水,这时候尽量喝一小口,为什么呢,因为晚上大量喝水容易起夜从而影响睡眠。
晚上口渴通常来说可以喝水
但是注意不要喝太多的水,每次喝水不要超过100ml.如果喝水过多,很容易造成夜间起夜过多,小便次数频繁,会影响到休息。
肯定要喝。
可以抿一小口,有些人晚餐吃了比较咸的菜之后,夜里就想喝水,这时候尽量喝一小口,为什么呢,因为晚上大量喝水容易起夜从而影响睡眠。
晚上口渴通常来说可以喝水
但是注意不要喝太多的水,每次喝水不要超过100ml.如果喝水过多,很容易造成夜间起夜过多,小便次数频繁,会影响到休息。
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