有那些零食是碱性食物

一般来说，大多数零食都属于酸性食物，但也有一些零食是碱性食物，如下：1. 坚果类：杏仁、核桃、花生、腰果、开心果等坚果类食物都是碱性食品。

2. 水果类：鳄梨、柠檬、葡萄柚、橙子、柿子椒等水果类食物也是碱性食品。

3. 蔬菜类：大白菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、木耳、海带、洋葱、豆腐等蔬菜类食物也是碱性食品。

4. 谷物类：米、小米、糙米等谷物类食物也是碱性食品。

5. 发酵食品：酸奶、豆浆等发酵食品也属于碱性食品。

需要注意的是，零食本身通常含糖、油、盐等成分较多，因此不宜多吃，适量食用比较好。此外，虽然某些零食本身是碱性食品，但加工和包装过程中可能会添加酸性物质，导致最终成品为酸性食品，因此在选择零食时最好查看相关的营养成分表或咨询专业人士的意见。