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身高180现在能摸板 如果每天练负重深蹲 多长时间能摸框 扣篮呢（站立摸高240练习多久可以扣篮）
看你个人基础 如果本身跳的比较高的话大概练个两周多久行了。如...
刚刚摸到板要多久才能扣篮（没经过训练能摸板有机会扣篮吗）
这并没有一个标准的答案，因为这个问题是因人而异的。如果坚持训...
1米8能摸板练多少时间可以扣篮（174cm摸不到板练多久能扣篮）
1米8能摸板的人,如果能坚持每天进行扣篮练习,并在适当的条件...
60岁时尚女人的发型（60岁女性什么发型好看）
适用于六七十岁以上的人，当然最适合老年人的是短发，但是短发的...
60岁以上的女人留什么发型好看（60岁的女人什么样的发型最适合）
留齐耳卷发最好看。60岁以上的女人头发会稀少，白发也会增多。...
晚上洗脸后擦什么好（洗脸后用什么擦脸最好）
晚上睡觉前洗脸后是一定要擦东西的 据悉已经证明 防老化的护...
