工具材料:
猪里脊肉 200g
菠萝 半个
红椒 1个
青椒 1个
鸡蛋 1个
番茄酱 适量
食用油 适量
料酒 一勺
食盐 一勺
白糖 半勺
淀粉 适量
生抽 一勺
操作方法
01
猪里脊肉清洗干净,改刀切成片或菱形块。
02
在肉片里加上一勺食盐、一勺料酒、一勺黑胡椒、半勺白糖腌制30分钟左右。再加一个蛋清搅拌均匀,腌制一会,使肉片充分吸收蛋清。
03
青椒、红椒清洗干净,去籽,改刀切小块。
04
菠萝改刀切成小块,放入盐水中浸泡10-20分钟,去除酸涩和过敏物质。
05
拿一个碗,加入适量番茄酱,一勺生抽,两勺白糖,三勺白米醋,四勺清水调制均匀。
06
再拿一个盘子,碗里倒入适量的淀粉,将腌制好的肉片一片片抓均匀,使肉片全部都均匀裹上淀粉,没有多余的鸡蛋液。
07
起锅,倒油,可以多放点,油温八成热,将肉片逐块放入油锅中炸。
08
炸至肉片定型,呈现嫩黄色即可捞出控油,晾凉。
09
炸好的肉片晾凉后,重新烧热油锅,倒入肉片大火复炸1分钟。
10
炸至肉片呈现金黄色,捞出控油。
11
锅底留少许油,倒入调制好的酱汁,炒匀至酱汁浓郁。
12
倒入切好的青红椒块。
13
翻炒均匀至青红椒断生。
14
倒入炸好的肉片,翻炒均匀。
15
炒至肉片均匀裹上酱汁。
16
最后将处理好的菠萝块倒入锅中。
17
翻炒至所有食材混合均匀,让菠萝均匀裹上酱汁。
18
收汁,关火,盖锅盖稍稍焖一会,即可出锅。