秋冬干燥怎么护肤

1、及时补水

秋冬季节，皮肤急需补水，建议大家随便携带一瓶喷雾。除了喷雾外，还可以通过多补充胶原蛋白，多吃一些维生素来改善皮肤状态，毕竟外用+内服效果更佳！

2、注意防晒

防晒是一年中必不可少的，你身边有没有不擦防晒霜的妹子？这是绝对不可能的！虽然秋冬的紫外线没有夏天那么强烈，所以防晒指数要保持在spf20-30，最好是每2-3个小时进行一次涂抹。

3、用对洗面奶

市面上的洗面奶实在是太多了，秋冬季节洗面奶的选择当然也是以补水效果强的为最佳，氨基酸洗面奶是最佳选择，对于敏感肌，干燥肌肤的姐妹是非常友好的！

4、定期做皮肤管理

有条件的姐妹们可以选择在皮肤管理中心1周进行一次皮肤管理，可以帮助肌肤去角质，长期做皮肤会更加嫩白，没有条件的小姐妹们也可以选择自己在家做皮肤管理，基础的去角质和给肌肤补水是完全可以做到的！

5、护肤品的选择

最后，也是最关键的一步就是选择自己的护肤品。要想“对症下药”，就要看你的皮肤状态了，并且过程要循序渐进，不能懈怠。因为保养是一个漫长的过程，做好补水和保湿，可以帮助皮肤补充水分和美白。