可以通过以下三种方式解决厌学心理。
一,改善环境,心境愉悦,要对生活的态度,学习的认识发生改变,首先就需要改善所处的学习环境。
二,改变观念,接受自我,重新认识自我价值,形成良好的自我意识和积极的主观能动性,是解决厌学心理的重要一环。
三,自我实践,树立信心,当对自我价值有了新的转变之后,就需要进行自我实践,养成良好的学习习惯和正确的学习方法,彻底的克服厌学心理。
如果产生厌学情绪的时候,要找医生评估,明确原因。
如果是单纯的没有疾病,只是情绪方面青少年的逆反,而和家长冲突所造成,让家长和学生多沟通,从家庭支持关心为主,家长要放下权威控制的风格或者作风,帮助学生,效果可能比较好。孩子由于各种原因,觉得学校学习压力太大,作为一个青少年成长过程阶段,学习是成长必要的过程,必须得学习,学习怎么做人,学习文化知识,学习专业的技能等,学习文化课进一步成长。