1.
300克新鲜羊腿肉洗净待用。
2.
将300克羊肉切成麻将大小的块状。
3.
将300克羊肉400ml凉水入锅,加入一片姜片和一匙料酒,水开后继续煮两分钟,煮出浮沫。
4.
捞出过500ml凉水,沥干水分。
5.
10克葱切段、10克姜切片、10克蒜切片。
6.
200克白萝卜洗净去皮切成块状。
7.
锅中入20ml油,油烧至五成热时放入10克葱10克姜10克蒜,爆香后加入300克羊肉块,翻炒出香味后放入1勺料酒和1勺酱油,继续翻炒至裹上均匀颜色。
8.
将炒锅内的物料一块倒入压力锅内。
9.
再添加上切好的200克白萝卜。
10.
放入1勺料酒、一块香叶、一块桂皮、一块冰糖、一朵大料和一个干辣椒。
11.
加入200ml开水,以刚好没过羊肉萝卜为宜。
12.
盖好锅盖,按牛羊肉键,开始焖煮。
13.
待煮好后,继续保温焖半个小时,这样羊肉能更好入味,吃的时候可以放入10克香菜、5克盐调味。