乒乓球有固定的发球姿势吗（乒乓球十种发球方式）

乒乓球比赛没有规定固定的发球姿势。发球姿势大致如下：

1、准备姿势，两脚左右分开，两膝微屈，身体重心稍稍前倾。

2、直拍手向左右后方一拍，右肩下沉重心移至右脚。

3、直拍手继续向右后方引拍身体重心逐渐下降一间，要随着身体重心一起转动。

4、击球后在大臂带动前臂向前上方挥拍，身体重心随之逐渐移至左脚，摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。

5、击球动作完成以后，球拍顺势挥至前额处，身体重心转移至左脚，然后迅速还原，准备回击下一板球。

本人认为乒乓球没有固定的发球姿势。每个人的发球姿势都不一样，只有高手和新手之分。

高手和高手之间也有姿势的差别，但都能发出各种旋转的球。高手发球姿势几乎一样，却能发出不同的旋转球，接发球如不盯紧球很容易上当，业余球迷应多看教学视频还有有关文章，多练习也会一种姿势发出不同旋转球。