女士双盘先盘左腿还是右腿(练习双盘是先盘左腿还是先盘右腿)

女士双盘先盘左腿还是右腿(练习双盘是先盘左腿还是先盘右腿)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-16 10:45:53

女士双盘先盘左腿还是右腿

双先盘右腿。

盘:男士是先把左脚放在右大腿上,再把右脚放在左大腿上。

女士是先把右脚放在左大腿上,再把左脚放在右大腿上。

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