第一部:处理鸡肉。鸡肉清洗干净后,切成小块备用。
第二步:备菜。西红柿洗净擦干后,切成小片。黄瓜和胡萝卜去皮后用清水冲洗干净,然后切成小块备用。
第三步:炒制。起锅烧油,中火,油热后将胡萝卜和鸡肉倒入锅中翻炒。
第四步:鸡肉翻炒到微微变色时,加入黄瓜继续翻炒至鸡肉完全变色。
第五步:鸡肉炒至完全变色后,加入生抽、盐和胡椒粉继续翻炒至鸡肉完全熟透即可出锅。
第六步:把卷饼放在盘中,将炒好的蔬菜和鸡肉铺在上面,再把西红柿铺在最上面,然后将卷饼卷好即可。一份外酥内软香嫩多汁的蔬菜鸡肉卷饼就做好了。
1/3 首先将葱油饼或手抓饼煎熟。
2/3 在将庄爸泡菜、小黄瓜、火腿铺在饼上面,然后卷起来。
3/3 切成一段一段像寿司一样直接吃都可以了。