打台球时出杆不直上下晃动怎么办（打台球出杆时身体先往前倾怎么办）

一.握杆要松

出杆时，前手手架要稳，球杆重心一般在中后部

调整后手握杆距离，使击球时重心稳定

出杆最后时刻握紧，保证杆不飞出去就行

其他时间都用手臂带杆

二. 大臂不动

击球姿势很重要，小臂最好跟球杆成垂直状态

击球时小臂跟地面成垂直状态



轻轻将球杆向前送

杆头位置瞄准白球中心部位

杆身与桌面最好呈平行状态

初学者击球时切记不可出杆过猛，而是要平滑些

想象杆身轻轻滑过的感觉

运杆时，保持大臂完全不动，仅有前臂前后运动

前臂运动时，注意不能向两侧摆动

杆头准确线路是，后手摆动时，杆头几乎仅有前后运动