如何判断肩部是宽肩（怎么判断自己是溜肩还是平肩）

肩部是否宽阔需要结合个人身体比例、肌肉发达程度来判断，并没有一个统一标准。
但一般而言，以下是一些判断标准和解释：1. 如果肩宽比臀宽还要宽，那么可以判定为宽肩。
2. 如果身材整体比例较小，但肩部骨架较为突出，那么也容易被认为是宽肩。
3. 做肩部运动可以加强肩部肌肉，从而增加肩部的宽度。
总之，判断肩部是否宽肩需要综合考虑不同因素，而且这并不是一个主观且标准化的评价标准。