怎样用丹田发声(怎样用丹田说话而不用喉咙说话)

怎样用丹田发声(怎样用丹田说话而不用喉咙说话)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-12 22:30:12

怎样用丹田发声

慢慢地深深吸一口气,用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。

学唱歌的技巧发声方式-教你一招,让你快速告别大白嗓。

闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉在用力支撑着。

聚力吐气:只利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来。

气尽神散:把身体里的气全吐完后,全身放松,准备再吸一口气。

如此几遍后,会感觉到小腹部的肌肉有一点酸,每次用力时与上大号的感觉是相类似的,请记得这种感觉。

不久就会发现丹田的所在位置,这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异,所以你必须记得下次要用力的位置。

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