适合3—4岁的宝宝食谱很多先下面分享几钟家庭方便制作的。
牛奶蛋黄米汤粥
原料：小米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧小米粥时，将上面的米汤油盛出半碗;鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
梨汤
原料：梨1个，冰糖适量 有条件加入部分蜂蜜
做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状后拌入蜂蜜。
肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，盐、香油少许
做法：精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许香油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。
南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，再进行煮沸后加入牛奶调味。
肉末粥
原料：新鲜猪肉 大米少许
做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入已煮好大米粥中煮沸后食用。
香蕉粥
原料：香蕉1小段、小米少许
做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，后加入小米小火熬煮防止糊锅，大概20分钟成为香蕉粥。
早餐基本上可以吃米粥、鸡蛋、牛奶、面包以及包子、馄饨，都是可以的。
午餐可以吃肉沫炒菜、各种炒菜、芹菜、菠菜、香菇以及汤类，配煮得软糯的米饭、花卷、包子、馄饨、水饺都是可以的。
晚餐是各种营养菜粥、炒青菜、花卷、包子、小馄饨，也都是可以的。
每日要保证大概一个鸡蛋、50-75g瘦肉，蔬菜、水果各200g左右，谷类保证100-150g，一定要清淡、少盐，盐每天不超过3g，植物油大概20-25g，牛奶每天大概400mL左右，每日大概给宝宝喝水700-800mL。四岁的宝宝食物是非常丰富的，摄入食物品种基本上接近成人。
