便秘时喝香油,是具有一定治疗作用的。因为香油可促进大便在肠道里的流动,起到润滑的作用。并且可以让大便变软,有利于排出,但不能长期服用香油。应该平时养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,每天多喝温水,多吃五谷杂粮,多摄入粗纤维的食物,促进胃肠的蠕动,养成定时大便的习惯。
便秘时喝香油,是具有一定治疗作用的。因为香油可促进大便在肠道里的流动,起到润滑的作用。并且可以让大便变软,有利于排出,但不能长期服用香油。应该平时养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,每天多喝温水,多吃五谷杂粮,多摄入粗纤维的食物,促进胃肠的蠕动,养成定时大便的习惯。
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