七步洗手法简要概括为(七步洗手法的具体内容简述)

七步洗手法简要概括为(七步洗手法的具体内容简述)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-03 21:09:30

七步洗手法简要概括为

1.洗手掌: 在流水下把双手润湿,涂抹上肥皂或洗手液,手心相对,手指并拢,相互反复搓手。

2.洗背侧指缝: 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3.洗掌侧指缝: 侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓。

4.洗指背: 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌中揉搓,双手交换进行。

5.洗拇指: 一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓,洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。

6.洗指尖: 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7.洗手腕、手臂: 一只手去揉搓另外一只手的手腕和手臂,洗完再洗另外一只手的手腕和手臂。

七步洗手法简记为“内外夹攻大力丸“。其中内为洗手掌,外为洗手背,夹为洗章侧指缝,攻为洗指背,大为洗大拇指,力为洗指尖,丸(腕)为洗手腕和手臂。

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