豆芽去须,洗净备用。适量水烧开,(一定能将豆芽全部没进去,)再讲把豆芽倒进开水,翻滚一下,直到豆芽都由硬变软,再快速捞起。备用。
焯水之前先把豆芽择洗干净待用,如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂,在家自己发的豆芽可以不用浸泡。锅中加适量水烧开后再倒入豆芽,并在锅里倒入适量白醋搅拌均匀。
如果是绿豆芽,入锅后即可关火,大约焯烫10秒以上即可准备出锅。如果是黄豆芽,入锅还要继续烧3~4分钟左右才可出锅。
捞出豆芽用冷水快速冲洗至凉透,然后再将豆芽的水份沥净就可以用来凉拌了。这样处理好的豆芽做成凉拌菜绝对脆嫩爽口。