首马430什么水平

“首马430”指的是中国马拉松赛事中的上海国际马拉松赛，其编号为“SMM430”。这个赛事是国内顶级的马拉松比赛之一，也是亚洲最大的马拉松之一。参加这个赛事的选手水平较高，需要有较好的训练和比赛经验。

首马430，就是跑42.195公里用了4小时30分钟，很不错了，能跑下来就是英雄了，随着时间久了，训练，还能提高。