头发发棕什么原因（头发突然变棕了怎么回事）

1、缺乏氨基酸：酪氨酸酶属于蛋白质，体内合成酪氨酸酶需要氨基酸，如果近期氨基酸摄入量不足，导致营养不良，就无法合成足够的酪氨酸酶，因此头发会逐渐变成棕色；

2、缺乏微量元素：体内缺乏锌也可能会影响酪氨酸酶合成，使头发变棕色，还会使头发的发根变得细小，长期以往还会引起脱发；

3、不良的生活方式：经常染发、烫发，也会使头发受损变棕色，因此建议控制染、烫发的次数，加强对头发的护理。另外长期熬夜、抽烟、喝酒等因素都有可能使头发变棕色，可以适当参加一些户外运动，以调整不良的生活方式，有助于改善头发变棕色的情况。