在篮球中进攻 突破 有什么技巧

1.根本途径是加强运球训练，多做假动作以及花式运球动作，以干扰对方判断。

2.突破时降低运球高度，弯腰降低重心。

3.非运球手展开顶住防守球员，在对方掏球时候用非运球手进行阻挡护球。

4.加快突破速度，尤其是突破第一步的速度。

5.良好的身体对抗能力，可以顶开防守球员，弥补控球能力的劣势。