柠檬干泡水喝有什么好处和坏处

柠檬干泡水喝可以补充维生素和其他营养，美容养颜，有活力，不能吃冷的人是很好的选择。坏处就是柠檬干是烘干的，这个过程中营养素会流失，比不过新鲜的柠檬。