方法如下：
1. 打开“控制面板”：点击开始菜单，然后选择“控制面板”。
2. 选择“时钟、语言和区域”：在控制面板中，找到并点击“时钟、语言和区域”选项。
3. 更改显示语言：在“时钟、语言和区域”页面中，点击“区域和语言”。
4. 打开语言选项：在“区域和语言”页面中，点击“键盘和语言”选项卡，然后点击“更改键盘或其他输入方法”。
5. 添加语言：在“区域和语言选项”窗口中，点击“更改键盘或其他输入方法”按钮，然后在弹出的窗口中选择“键盘和语言”选项卡，点击“更改键盘”按钮。
6. 添加中文语言：在“文本服务和输入语言”窗口中，点击“添加”按钮，在弹出的列表中找到中文（简体或繁体）语言，选择相应的中文语言选项，然后点击“确定”按钮。
7. 设为默认语言：在“文本服务和输入语言”窗口中，将中文语言移动到首选语言列表的顶部，使其成为默认语言。
8. 完成更改：点击“确定”按钮，并尝试在系统中使用中文语言。
请注意，上述步骤针对Windows 7 操作系统，可能会因不同的操作系统版本而有所不同。如果您遇到任何问题或步骤无效，请参考您的具体操作系统版本的文档或搜索相关的Windows 7 中文语言设置教程。
