1.
放置位置:注意起跑器应向内侧稍倾斜摆放,便于压制弯道。
2.
蹬地角度:蹬板尽量调整到自己舒服切方便起跑蹬地角度(一般角度在60度-80度为好),也有选择调制到90度的,但那样容易过分向前倾斜造成起跑摔倒。
3.
调整间距:支撑腿和蹬板腿间距不得过大,一般支撑腿脚跟对上蹬板腿膝盖为宜。
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放置位置:注意起跑器应向内侧稍倾斜摆放,便于压制弯道。
2.
蹬地角度:蹬板尽量调整到自己舒服切方便起跑蹬地角度(一般角度在60度-80度为好),也有选择调制到90度的,但那样容易过分向前倾斜造成起跑摔倒。
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调整间距:支撑腿和蹬板腿间距不得过大,一般支撑腿脚跟对上蹬板腿膝盖为宜。
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