心理健康口诀5句（心理健康的基本标准口诀）

心无病，防为早，心理健康身体好。

心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。

调心理，寻逍遥，适应环境病难找。

练身体，动与静，弹性生活健身妙。

要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态

心理健康简短口诀：

心理健康很重要，阳光伴随心舒畅。

学会保持好心情，正确去对待压力。

人际关系要处好，兴趣爱好要培佰养。

自信之心要建立，自卑心理要客服。