一大早洗头发还是晚上睡醒了洗头发好呢

一大早洗头发还是晚上睡醒了洗头发好呢

首页维修大全综合更新时间:2024-04-06 23:50:38

一大早洗头发还是晚上睡醒了洗头发好呢

早晨是不适合洗头发的,一定要在晚上洗头发因为早晨是人体阳气最弱的时候,阳体最弱的时候,如果你洗头话会寒气入寝,然后给自己造成不必要的伤害那么晚上洗头是最好的时间了,如果晚上吃完饭以后没什么事儿啦,洗个头或者泡个热水澡,那样对身体还好。


通常早上和晚上这两个时间段都不建议洗头发,最好是中午洗头。但是如果中午没有时间,早上必须洗头发,建议最好在起床20分钟后再洗,同时还要注意保证室内温度不至于过低。如果晚上必须洗头发,建议擦干头发,同时也要注意保暖。

1、早上洗头:由于人在刚起床时,血液循环较慢,而早上头部皮肤也比较敏感,洗头时,温水刺激头皮,可能会导致人体血液循环加速,进而可能会出现头部不舒服的情况。因此不要在清晨刚起床的时候就洗头,以免使处于苏醒阶段的各个器官突然受到刺激后,引起强烈的不适感;

2、晚上洗头:很多人选择晚上洗头是因为白天没有时间,晚上洗头需要做好保暖,身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,产热和散热两个过程比较平衡。但如果身体抵抗力弱,自动调节体温的能力较差,全身或局部受寒就容易感冒,并且如果洗完头,在头发没干的情况下睡觉,容易引起头痛。

因此,洗头最好是选择在中午进行,人体的各项机能均处于正常运转状态,利于洗完头后湿气的蒸发,不容易引起感冒。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.