怀孕初期不建议游泳。孕早期过度劳累,容易引起先兆流产,游泳池水温比较低,会刺激身体进而导致宫缩,而且大多数游泳池卫生也不好,游泳容易引起感染。孕中期可以适当游泳,但是时间不要过久。孕期运动宜做到劳逸结合,避免剧烈运动、过度劳累。
怀孕初期不建议游泳。孕早期过度劳累,容易引起先兆流产,游泳池水温比较低,会刺激身体进而导致宫缩,而且大多数游泳池卫生也不好,游泳容易引起感染。孕中期可以适当游泳,但是时间不要过久。孕期运动宜做到劳逸结合,避免剧烈运动、过度劳累。
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