材料: 鸡扒3块
腌料: 鱼露2汤匙、老抽半汤匙、糖1茶匙、独子蒜2粒(剁碎)、干葱1粒(切丝)
鱼露煎鸡扒的做法图解:
1、 鸡扒解冻后用厨纸抹干水份,在鸡扒厚肉部份界开几刀。
2、 用腌料腌2小时或以上;煎鸡扒前,尽量将蒜蓉和干葱丝抹去(留用)。
3、不需落油开中火,将鸡皮向下放入玫瑰锅煎pan煎至金黄色。
4、 反转煎鸡扒另一面至熟后,再将蒜蓉和干葱蓉回镬爆香便成。
5、配埋生菜包住鸡扒、蒜蓉和干葱丝一起吃,味道更棒。
材料: 鸡扒3块
腌料: 鱼露2汤匙、老抽半汤匙、糖1茶匙、独子蒜2粒(剁碎)、干葱1粒(切丝)
鱼露煎鸡扒的做法图解:
1、 鸡扒解冻后用厨纸抹干水份,在鸡扒厚肉部份界开几刀。
2、 用腌料腌2小时或以上;煎鸡扒前,尽量将蒜蓉和干葱丝抹去(留用)。
3、不需落油开中火,将鸡皮向下放入玫瑰锅煎pan煎至金黄色。
4、 反转煎鸡扒另一面至熟后,再将蒜蓉和干葱蓉回镬爆香便成。
5、配埋生菜包住鸡扒、蒜蓉和干葱丝一起吃,味道更棒。
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