气色真好是什么意思（气色好不好指的是什么）

气色好通常被用来形容一个人的健康状态，相反，如果一个人气血不足的话，就意味着气色差，这其实是一种不怎么健康的表现。

所以想要知道如何让自己的气色变好，首先要知道气色不好的原因。气血不足通常是因为压力过大，导致疲劳，得不到一个比较好的休息，还有就是因为个人的生活习惯不好，饮食习惯也是不好，营养摄入不够。

通常指人脸色红润饱满有光泽精神好。