怎样让自己忘记一件一直耿耿于怀的事

放下，真的很难，特别对于感情的事情。我曾经有一段感情，用了5年时间才慢慢放下。对于刻骨铭心的事情，我觉得只能用时间来慢慢的稀释。

对于工作，生活上一些小事情，倒是可以尽快的放下的，只要不要去在意、去回忆、去纠结。放松自己，随着时间很快就会释怀的。

最后希望提问题的你，尽快放下。毕竟人是要一直往前行的。