红米黑米红豆薏米粥糖尿病能喝吗

红米黑米红豆薏米粥糖尿病能喝吗

首页维修大全综合更新时间:2024-04-01 08:59:01

红米黑米红豆薏米粥糖尿病能喝吗

糖尿病病人最好是不要喝粥类。主要是因为粥消化得快、吸收得快,会导致血糖在短时间内迅速的增加。所以建议糖尿病患者吃一些粗粮类,因为粗粮不会很快的消化,而且粗粮较米饭的热量比较低,而且它会产生很强的饱腹感,从而控制每天食物的摄入来控制每天食物的总热量。

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