晒干的猴头菇怎样食用

晒干的猴头菇怎样食用

首页维修大全综合更新时间:2024-05-05 06:02:25

晒干的猴头菇怎样食用

熬粥:

干猴头菇是一种营养价值比较高的菌类,可以将干猴头菇泡发以后,加入适量的大米、枸杞等食物一起熬粥,粥类属于半流质食物,适量的喝对胃有一定好处。

2、煲汤:

干猴头菇还可以煲汤喝,煲汤时可以加入适量的排骨、红枣等,能够使营养价值更全面,适量的喝也能够起到养胃的作用。

需要准备排骨500克猴头菇一朵,胡萝卜400克,食用盐和葱花以及生姜各适量准备一些。

把排骨洗净剁成段,用沸水焯一下,去掉水分,然后在锅中放油,加热以后把生姜和葱段入锅炒香,加入排骨炒到变色,然后再倒入到高压锅中。

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