怎样自制婴儿米粉（自制婴儿米粉的危害）

自制婴儿米粉做法：

1.有机胚芽米洗净沥干，放入锅中中火炒干。

2.将米倒出晾凉。

3.放凉的米再放入锅中中火转小火慢炒，炒至微黄出锅。

4.倒入破壁机搅打成细腻的粉状即可。

1、与水的比较大约是1:2.5吧。具体比例还要根据米的生长环境而定,东北大米比较硬,要多煮才会,所以要多放一点水,而南方比较软,可以少煮一次,就不用放太多水了。

2、首先,洗大米,浸泡半个小时。

同时把米泡好后,倒适量的水到锅里烧开,可以保证米的营养不流失。

水煮沸后,把泡好的米倒进煮沸。

茶壶开会再煮十分钟,闷十分钟。

那样营养可口的大米就做好了。

2、这种大米大一些的宝宝可以直接吃,在辅食初期宝宝还不能吃,还需要做一些处理。把大米盛在宝宝吃饭的小碗里,用勺子把米粒一点点地压碎。等米粒温度合适再给宝宝吃