饭团用空气炸锅炸几分钟好（饭团空气炸锅加热的正确方法）

时间：约20-30分钟

难度：零厨艺✌️

份量：2人份

用料

米饭 300g

海苔碎 20g

午餐肉 100g

芝士片 2片

生抽 10g

香油 5g

白糖 3g

盐 1g

空气炸锅饭团的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在热米饭里加入盐、海苔碎和午餐肉丁，拌匀，压平，然后平均分成4份。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挖一份米饭放在手心，放一块芝士，用米饭把芝士片包起来。然后双手对握，用力把饭团捏成紧实的三角形。

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽、白糖和香油搅拌均均成调料汁。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把饭团放进空气炸锅里，在表面刷上一层调料汁，200度烤5分钟。然后翻面，刷调料汁，200度再烤5分钟就好。

食材：剩米饭，海苔碎，午餐肉，芝士

1将剩米饭，海苔碎，午餐肉混在一起，中间包上芝士团揉成球，放入空气炸锅180度先烤3分钟。

2刷一层照烧汁（生抽，老抽，蚝油，蜂蜜，清水自己调制也行），放入马苏里芝士再烤2分钟。

吃过撒上芝麻装饰，五分钟实现饭团自由。