清洗棉衣棉服的方法和保养方法如下：
清洗方法：
1. 阅读洗衣标签：首先，仔细阅读棉衣棉服上的洗衣说明标签，了解是否可以机洗或只能手洗，温度限制等。
2. 分类洗涤：根据颜色和类型将棉衣棉服分开洗涤，以防色彩交叉或损坏织物。
3. 手洗或机洗：如果棉衣棉服可以机洗，使用中性洗涤剂，选择轻柔或细致洗衣程序。如果只能手洗，用温水和中性洗涤剂轻轻搓洗。
4. 避免浸泡时间过长：不要将棉衣棉服浸泡在水中过长时间，以免导致织物变形或褪色。
5. 清洗细节：重点注意领口、袖口和腋下等易脏的部位，可以使用软毛刷轻轻擦洗。
6. 漂洗彻底：确保洗涤剂完全漂洗干净，以免残留物损坏织物。
7. 去除水分：用毛巾轻轻拍干，然后晾干或用低温烘干机低温烘干。
保养方法：
1. 避免长时间受阳光直射：长时间暴露在阳光下可能导致棉衣棉服褪色和变形，最好避免直接暴晒。
2. 定期翻晒：在干燥通风的地方定期翻晒棉衣棉服，以防霉菌滋生。
3. 收纳干燥：在收纳前，确保棉衣棉服完全干燥，避免存放在潮湿的环境中。
4. 防虫防霉：可以在衣柜中放置防虫剂和除湿剂，以防止虫害和霉菌滋生。
5. 小心处理：避免与尖锐物品接触，以免划破织物表面。
通过正确的清洗和保养，可以延长棉衣棉服的使用寿命，保持其外观和保暖性能。请根据具体衣物的洗涤说明标签和材质特点进行操作。
棉衣棉服清洗时，首先查看洗标指示。通常可选择手洗或机洗，使用温和的洗涤剂。避免使用漂白剂。
手洗时，用温水轻轻搓洗，然后用清水冲洗干净。
机洗时，选择轻柔模式，并使用冷水。洗后用毛巾轻轻拍干，避免扭转或搓揉。晾干时避免阳光直射。
保养时，避免长时间暴露在潮湿环境中，防止霉菌滋生。定期晾晒，保持通风。如有污渍，及时处理。存放时，可放入干燥剂，避免潮湿。如有需要，可使用专业干洗服务。
