吃猪腿骨的好处在于它富含胶原蛋白,有助于促进肌肤弹性和健康;此外,煲汤时加入猪腿骨能使汤汁更丰富和香醇。
然而,猪腿骨也有一些坏处,例如其中含有较多的脂肪和胆固醇,长期食用可能会增加患病的风险。
吃猪腿骨的好处在于它富含胶原蛋白,有助于促进肌肤弹性和健康;此外,煲汤时加入猪腿骨能使汤汁更丰富和香醇。
然而,猪腿骨也有一些坏处,例如其中含有较多的脂肪和胆固醇,长期食用可能会增加患病的风险。
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