步骤/方式1
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步骤/方式2
然后点击发现，再点击朋友圈
步骤/方式3
然后找到朋友发朋友圈的时间来确认他是否在线
步骤/方式4
也可以发信息给好友，如果他回复了就在线
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用大瓶的可乐雪碧瓶，灌满水、装满沙子，建议用铁砂（重量重...
用什么可以自制哑铃（自制哑铃最简单方法）
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如何自制简易哑铃（自制哑铃最简单方法）
可以用矿泉水瓶子，比如二点五升的那种，喝完以后再装满水就可以...
自制简单的哑铃（自制哑铃最简单方法）
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自制哑铃最简单方法（矿泉水瓶自制哑铃）
1.到超市里买两桶大号可乐，尽量找桶最粗的，喝完后只要下半截...
怎么做哑铃（自制哑铃最简单方法）
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