防紫外线膜和防蓝光膜究竟哪一个对人类眼睛更好一点（防蓝光眼镜和防蓝光膜哪个更有效）

防蓝光膜更好一点。防蓝光护眼膜，具有全防紫外线效果，达到100%抗紫外线UV400的功效，能有效过滤380nm-420nm有害射线的可见光高能区短波蓝光，对人体特别是眼睛起到保护作用。

预防UV400对晶状体的伤害诱发白内障，同时具有隔热、防爆、防眩功能。