戴玛瑙的十大好处（5大生肖不宜戴红玛瑙）

1、促进睡眠。把玛瑙放进枕头下面，或者是床边上，能够起到安神静心且促进睡眠的效果，尤其是对于女性效果更好。

2、滋阴养颜。女性长期佩戴玛瑙，能够起到滋阴养颜的效果，让皮肤红润有光泽，整个人精神非常好。