用料:鱼片、虾仁、香菇各适量,豌豆小许,红椒少许,料酒、盐、蛋清、白胡椒粉、淀粉、姜、葱、鸡精各适量。
1、虾仁去虾线,加料酒、盐淀粉、胡椒粉腌制片刻。
2、鱼片洗净沥干水成片,加适量料酒、蛋清、少许淀粉、白胡椒粉抓匀腌制15分钟。
3、红椒洗净切成丝,香菇切片,备豌豆、姜、葱段,水淀粉适量。
4丶锅中烧开水,将腌好的鱼肉倒入,鱼肉颜包变白盛出。
5虾仁干锅烙变色备用。
6、热铝热油,下葱姜片爆香。香菇翻炒断生,再倒入半碗高沟或清水大火煮开。
7、加入虾仁,加适量盐和鸡精调味。
8、倒入鱼片,翻炒均匀那可。