原料:牛奶250毫升、黑米100克、白糖适量
做法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。
小贴士:牛奶含钙丰富,黑米有很好的补血作用,两者混合,营养全面,适合8个月以上宝宝食用。
原料:牛奶250毫升、黑米100克、白糖适量
做法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。
小贴士:牛奶含钙丰富,黑米有很好的补血作用,两者混合,营养全面,适合8个月以上宝宝食用。
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