记忆宫殿法口诀(记忆宫殿记忆法举例)

记忆宫殿法口诀(记忆宫殿记忆法举例)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-07 13:55:52

记忆宫殿法口诀

记忆宫殿是你脑海中储存需要记住的信息的一个地方或者一些地方。随着时间的推移,经过练习,每个人都可以建立记忆宫殿,它们对于很多事情都有帮助,而不光是用于记忆比赛或冷知识。

如何创造自己的记忆宫殿呢?

1、为你的宫殿设计一个蓝图。

记忆宫殿是一个纯想象的地方,很容易依照现实存在的或你熟知的建筑来建造它。比如,一个简单的宫殿可以是你的卧室;大的记忆宫殿可以基于你的房子、教学楼、步行街或者整个城市。真实的地方越大越具体,你精神空间可以储存的信息就越多。

2、定义一个路线。(顺序)

如果你需要按照某种特定的顺序记住东西,你在你的宫殿中制定一个特定的路线很重要,在现实和思维中都要这样。因此,一旦你已经决定你的记忆宫殿是什么样的,你得知道在里面怎么行走。如果你不需要按顺序记东西,这一步就不必要了,但是仍然有用,这会让记东西更容易。

3、确定宫殿中特别的储存空间或者沿着自己的路线走。

当你使用记忆宫殿的时候,你会把一些特定的东西放到特定的位置来记住它们(比如一个数,一个名字,你要讲的一段演讲)。因此,你需要设定你会用到的众多空间。按结构或沿着路线走,然后确实地看到它。如果宫殿是一个真实的路线,比如你开车去上班的路,储存的空间可以是沿途的一些建筑:邻居的房屋,十字路口,一个雕塑,或者一个摩天大楼。如果宫殿是一个建筑物,你可以把东西放在不同的房间。在房间里面,你可以设定小空间,比如图画,家具等等。关键是要确保这些地方和其他地方都是不同的,不要把这些弄混淆。

4、记熟你的记忆宫殿。

想要你的记忆宫殿有效,你得用它来完美地记东西。这么做的最好的方法就是真的画一个蓝图(如果宫殿是路线,就画一个地图),标明你选择的地标和储存空间。当你没有身处那个地方的时候,用眼睛看着地图,检查一下脑海中的图像,确保你已经记住了所有的位置而且顺序正确。尽可能详细地想像出地标:确保你的那些图画包含颜色、大小、味道和其他本质特征。

5、把要记住的东西放到记忆宫殿中。

当你建造好宫殿并在脑海中深深记住以后,就可以用它了。在每个地方放置数量可管理的信息。比如,如果你的宫殿是你的房子,你正要记住一段演讲,你可以把开头几句放在门垫上,接下来的放在猫眼上。在同一个地方不要放太多东西,而且如果有的东西必须分开放,就要把他们放在不同的地方。如果可以的话,确保要沿着你的路线放你需要按顺序记住的东西。

找地点的要求

①熟悉:可以从我们生活中熟悉的地方开始,如自己家里、亲戚朋友家里、学校、公园等。要储备大量地点时也可以去陌生地方找,一般在脑海中回忆两三遍就能够记下来;实在不行,拍下来回去多复习几遍也能转化成熟悉的地点。(以熟记新。)

②顺序:可以按顺时针或逆时针方向来找,找的地点最好能够连成一条不会交叉的线。而且这条线最好是曲线,高低错落,而不是一条直线直到底,直线记忆起来很费劲。要想利用桩子达到精准记忆里有一点很重要,那就是找到1,5,10 这三个位置。这三个位置像大海中的航行指标,有了它们就可以准确定位记忆内容。(按序找,曲线好,三坐标。)

③特征:找的地点要有其突出的特征,相同的两把椅子最好不要都做地点,要做地点也要用易态法将它们区分开来,如某一把以靠背做地点,另一把以椅子腿做地点。也可以想象增加一些东西来区别,如在某一把椅子上面加一个厚厚的坐垫。(突出其特征,相似则易态。)

④适中:地点要大小适中,太小了看不见,太大了看不全。一般的大小是开水瓶那么大。两个地点间的距离也要适中,太远了,从一个跨到另一个需要时间;太近了,上面的东西容易混渚。一般的距离在0.5 - 1米之间。如果两个地点相距太远,可以在中间虚拟出一个物品作为地点(也有些世界记忆大师习惯用比较大的地点,例如曾经的世界冠军安迪贝尔就会使用大笨钟、伦敦眼这样体积大、距离远的地点)。此外,在一个平面尽量不要超过五个内容。(大小适中,距离适中,同面不过五。)

⑤固定:找的地点不能是经常移动的,如一只小狗。特别是在长期生活的家里找地点时,如果地点变动了,使用起来容易混淆。在室内找地点,可以找完一个房间再接着找另一个房间。每次找完地点可以将它们写在笔记本上。如果遗忘了,可以看看笔记本或回到原地去复习

助记口诀:地鼠(熟)金针(征)顶(定)石(适)笋(顺)

技巧:

1、使用符号。

你不需要把整个句子或数字放在指定的位置来记住它,这样做可是又难处理又达不到预期目的。通常,你需要放到每个地方的就是一些能提醒你记忆的东西,能够让你联想起需要记住的东西的一些内容。因此,如果你想记住一艘船,你可以在里面放一个锚的图片。如果这艘船是美国威斯康星州的,你可以放一个奶酪制件的锚。符号是一种速记法,让记忆更容易管理,但是通过描绘那些你需要记忆的东西的图形可以让记忆更有效。

风的云的?雨的雪的?

又冷又热又暖又凉!

雨夹雪还出太阳的。

天气预报weather report

风的?云的?windy cloudy

雨的?雪的?rainy snowy

又冷!又热!cold hot

又暖!又凉!warm cool

雨夹雪出太阳的rain snow sunny

【1靠】depend on依靠

【2不】It's no use doing sth没用,

there is no point(in)doing sth.没意义

【2能】can't stand难以忍受,can't help不禁

【2抱】set about开始,worry about担心

【2佛】thank you for感谢,apologize for道歉

【3金姐姐烤凉鞋有腿行远行】keep/keep on继续

stick to/insist on坚持(姐),suggest/advise建议(姐)

consider/think about考虑(烤),excuse/pardon

原谅(凉),enjoy/appreciate欣赏(鞋),difficulty/trouble(in)有困难,delay/put off推迟(腿),allow/permit允许(远),have/be used/accustomed to习惯(行)

【4 in有金鱼成王妃】have a hard有困难/wonderful精彩/good愉快time (in),succeed in成功,be busy (in)忙,spend time (in)费时

【5介想放牧-空放】feel like想要,give up放弃

aim at目的,accuse..of.控告,prevent..from防止

【6 to专治手足反目】devote to专用于,lead to

导致,get down to着手,pay attention to注意,

object to反对,look forward to盼望

【7香槟陈醋姐弟恋,冒知否,设想成晋王】

imagine想象,avoid避免, admit承认,miss错过

mind介意,resist抵制,practice练习,risk冒险,

understand知道, deny否认,fancy设想,

finish完成,forbid禁止,escape逃亡

【8靠近遇见人就去做,没人就别做,两gg建议加人也别做】

consider考虑/forbid禁止/allow允许/advise建议sb.to do sth

allow,advise,consider,forbid to do sth. suggest sb to do sth.

【2姐宾从是虚的,should当然可省略】

advise建议, suggest建议后的宾从用虚拟语气(should)+动词原形

12生肖12月,4季4方左中右,昆虫植物与果蔬,星期天气节假日

鼠牛虎兔,龙蛇马羊,猴鸡狗猪,熊猫生熊猫,蚂蚁吞大象,蜜蜂追狮子,鸟比鸭子大.

春夏秋冬,东西南北,左中中心右.蚂蚁吃蚂蚱,萤火追蝴蝶,蜻蜓真蟋蟀,蜜蜂找貂蝉.花草树苗叶子瑰.水邻居忙洗葡桃香草剥皮.蔬黄洗豆豆缺胡洋卷.风的?云的?雨的?雪的?又冷!又热!又暖!又凉!雨夹雪出太阳的.

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