每天晚上运动半个小时能瘦吗

应该是能。

如果每天晚上饭后运动半个小时，身体肌肉得到了锻炼，在锻炼的时候，身体会产生热量，燃烧掉一部分身体里的多余脂肪，从而达到变瘦的目的。

要想变瘦，还应该是少吃一点，每顿饭保持七分饱，一日三餐有规律，不能暴饮暴食，也不能饥饱不均。

相信这两个方面结合，一定会达到瘦身的目的。

不能。

每天晚上运动半个小时不能瘦，因为运动半小时的能量输出并不大，每天摄入的热量和输出的热量基本达到平衡，无法达到瘦身得效果。