人老始于足的意思（人老脚先老的意思）

“人老脚先老，长寿始于脚”，相信大家都听说过这样的话，从双脚的状态就可以看出你的身体是否健康。年轻的双脚皮肤细滑，脚气也很少出现，但是人到中年之后，双脚频繁出现鸡眼、起皮、角质、脚气等情况，说明你的身体出现了问题。

之所以通过双脚就可以看出你的身体有没有问题，是因为脚部共有66个穴位以及众多经脉，连接了身上的各大器官，平时我们在做足疗的时候就会发现，刺激脚底一些部位会刺痛，说明你的某些器官出现问题了。日常生活中，我们可以通过按摩脚底的方法达到保健养生的效果，简单的踩踩一些物件也能让你长寿哦，快来学学吧：