防晒霜到底能不能变白 如何变白（防晒霜变白和不变白的区别）

涂防晒霜并不能永久让皮肤变白防晒霜的主要功能是保护皮肤不被紫外线损伤，防止晒黑、晒伤，而不是让皮肤变白
要让皮肤变白，需要使用具有美白功效的护肤品或进行医学美容治疗
正确使用防晒霜可以减少皮肤受到紫外线的伤害，保护皮肤健康
建议选择适合自己肤质及SPF值的防晒霜，并合理结束户外活动，避免暴晒

坚持防晒是不会让肌肤变白的，防晒霜不具有美白功效。

防晒霜只有起到防紫外线的作用，但是因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线。

建议可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜，其有助于提高基础代谢率。