红糖方糕热量（红糖方糕热量高为什么减肥）

每100克红糖糕热量大约在300大卡，属于高热量的食品。

红糖糕主要是由糯米粉、面粉以及大量的红糖制作而成，红糖的糖分较高，会导致红糖糕热量比较多，在制作时还会添加其他的配料，比如红枣、植物油、酵母粉等。因此红糖糕热量比较高。