吃清淡皮肤会变好吗（天天吃清淡的食物皮肤会变好吗）

吃清淡些对皮肤是比较好的，平常坚持吃清淡食物，能让皮肤看起来比较细嫩，而且还可以防止毛孔堵塞，避免皮肤长痘痘。

平常还应该做好皮肤护理工作，可以适当的涂抹一些润肤产品，也可以使皮肤有光泽。也要吃些维生素量比较高的水果以及蔬菜，也能达到护肤效果。