低情绪是什么(情绪深度解析到底什么是情绪)

低情绪是什么(情绪深度解析到底什么是情绪)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 04:56:51

低情绪是什么

低情绪是情绪低落,内心有沉重感,整日忧心忡忡,愁眉不展。重者忧虑沮丧,唉声叹气,悲观失望,感觉生活乏味,甚至认为生不如死。自我感觉不良,疲倦无力,无精打采,自卑自责,甚至有罪恶感,因而可能出现自伤和自杀观念和行为。因此尽量多做点实际的事情,不要胡思乱想,使自己振作起来。

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