洋葱炒羊腿肉,用这个方法炒羊肉,无膻味,还不柴,做出来的羊肉又鲜又嫩
用料:羊腿肉250g,洋葱适量,盐,辣椒粉,胡椒粉,孜然粉,蒜泥,姜丝,味极鲜,适量的葱花,油,蚝油
步骤一:羊腿肉用盐,味极鲜,生粉抓一下,腌制15分钟。
步骤二:热锅热油,洋葱下锅,迅速翻拌,30秒捞起备用。
步骤三:蒜泥,姜丝煸一下。
步骤四:羊肉下锅翻炒。
步骤五:羊肉变色撒上孜然粉,辣椒粉,胡椒粉
步骤六:调料拌匀,放入洋葱,翻炒均匀,加蚝油。放葱花起锅。
竟然在大西北吃到的洋葱炒羊肉的感觉特爽,羊肉超嫩,腿肉果然不是盖的,洋葱和几味调料的香气,十分具有异域风情
炒羊腿肉的做法:
1· 羊腿肉洗净,剔去筋膜,切小块备用
2· 全部主料,配料
3· 羊肉加入少量盐,料酒,蒜香粉,淀粉腌制
4· 腌制大约20分钟左右入味
5· 青红椒切小块备用
6· 干辣椒,花椒切段备用
7· 炸制之前,将腌制好的羊腿肉沾满芝麻。
8· 油烧热后转小火,下入羊腿肉炸至酥脆金黄捞出控油备用
9· 炸好的羊肉
10· 锅内留少许底油,爆香辣椒和花椒
11· 下入青红椒和洋葱继续煸炒。
12· 最后放入炸好的羊肉,加入适量盐和鸡精,糖翻炒均匀后出锅摆盘即可。