藏族舞的侧撩手动作是一种典型的舞蹈手法，具有很高的艺术价值和技巧要求。以下是如何跳藏族舞的侧撩手动作的步骤和建议：
1. 准备姿势：站立，双脚并拢，全身放松，双臂自然垂于身侧。
2. 引出动作：以腰为轴，将身体向一侧转动，保持上身直立，下身稳定。
3. 抬臂：随着身体的转动，将一只手抬起到胸前，手心向上，手指自然伸展。
4. 撩手：将抬高的手臂向侧上方撩起，手臂自然弯曲，手指随着动作向外翻转，使手心朝向天空。
5. 移臂：在撩手的过程中，将手臂向侧上方移动，使手臂与地面保持平行。
6. 落臂：在最高点停留片刻后，将手臂慢慢放下，回到胸前，手心向上。
7. 反向动作：完成一侧的动作后，以同样的方式完成另一侧的动作。
8. 保持连贯：在整个动作过程中，保持身体的连贯性，使动作更加流畅。
9. 节奏感：在跳侧撩手动作时，注意与音乐保持协调，使动作更具节奏感。
10. 情感表达：在跳侧撩手动作时，要用心去感受舞蹈，通过动作表达出藏族舞蹈的韵味和情感。
跳藏族舞的侧撩手动作需要熟能生巧，多加练习，掌握好技巧和要领，就能跳出优美的藏族舞蹈。
藏族舞的侧撩手是一种充满力量和优雅的舞蹈动作。跳这个动作时，舞者首先保持平稳的站立姿势，然后挺直身体，同时将一只手臂沿着身体侧面缓慢向上抬起，手掌面朝下。
接着，手臂在空中画出一个弧线，手掌亦或微微上翘。
在手臂抬起的同时，舞者应该保持上身挺直，身体的重心略微向前倾斜，腿部和臀部配合舞蹈节奏做出相应的移动。这样，舞者可以展现出藏族舞独特的魅力和舞姿优雅。
