坐高铁都吃什么饭（高铁上中午吃什么）

高铁上能吃东西有：即食燕麦片、黑芝麻糊、豆浆记得购买独立小包装的；火腿、熟肉、三明治、汉堡包需要冷藏，饼干、曲奇营养价值不高，所以不推荐。

高铁上还能吃零食类，葵花子、花生、西瓜子、南瓜子气味重，且油脂含量过高不利于消化，所以不推荐。